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有酸素運動の6倍の効果!セレブも実践《HIITダイエット》とは?

2016年03月31日更新
有酸素運動の6倍の効果!セレブも実践《HIITダイエット》とは?
暖かい春になると、薄着になる機会も増えますよね。 冬みたいに、厚着で体型をカバーすることが難しいので、短期間で効果的なダイエットをしたいと考えている方も、多いのではないでしょうか? そこで今回は、歌手の“ケイティ・ペリー”や、モデルの“ロージー・ハンティントン=ホワイトリー”もハマっている『HIITダイエット』をご紹介します♪ 海外セレブの間で話題沸騰!『HIITダイエット』って? 歌手の“ケイティ・ペリー”や、モデルの“ロージー・ハンティントン=ホワイトリー”、女優の“ブリトニー・スピアーズ”といった、海外セレブの間で、話題沸騰中のダイエットがある...

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