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満腹なのに体重減!?食べるほど痩せる「マイナスカロリーダイエット」

2016年04月25日更新
満腹なのに体重減!?食べるほど痩せる「マイナスカロリーダイエット」
出典www.maboroshi-fruits.com 「食べれば太る」というのは常識ですが、世の中には「食べるほど痩せる」食品があるのをご存知でしょうか。そういった食品を利用すれば、満腹感を減らすこと無くダイエットが可能です。そこで、食事の量を減らすダイエットは苦手という方にもおすすめな「マイナスカロリーダイエット」をご紹介します。 ◆ マイナスカロリーダイエットとは 食品自体に含まれるカロリーよりも、その食品を消化するために必要なカロリーの方が大きい食品を、食べる事により行うダイエット方法です 出典...

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