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【動画もあり!】今までで一番痩せたダイエット方法

2016年05月16日更新
【動画もあり!】今までで一番痩せたダイエット方法
コアリズム 走ってコアリズムして筋トレして食事制限 去年下半期6ヶ月で78→58kg コアリズム ウエスト70→61になった コアリズム(英: Core Rhythms)とは、ダンスをベースにしたエクササイズプログラム、及びそのエクササイズを収録したDVD商品名である。家庭用エクササイズDVDの日本でのブームの先駆けとなった『ビリーズブートキャンプ』に続き、2008年初春頃から人気を集める。 38:40 ニコニコ動画(原宿) コアリズム -CORE Rhythms-... ...

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