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この組み合わせは間違いない♥ホクホク里芋×チーズのコラボレシピ

2016年09月20日更新
この組み合わせは間違いない♥ホクホク里芋×チーズのコラボレシピ
低カロリーで栄養豊富な里芋♥ アマナイメージズ さといも(里芋) by アマナイメージズ 今が旬の里芋♥ホクホクした食感が美味しいですよね!そんな里芋にはどのような栄養があるのでしょうか? 里芋は低カロリーで食物繊維も豊富でダイエットの嬉しい味方。ビタミンB1やB2、カルシウム、鉄なども含まれているので便秘や貧血にも効果的です。 出典煮物にクリームポテト…♪今が旬の「里芋(さといも)」の美味しいレシピ集 | キナリノ 他の芋類に比べてとても多くのカリウムを含んでいて、エネル...

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