美容

6か月が痩せるチャンス!産後のお腹ぽっこりの原因と解消法

2016年09月29日更新
6か月が痩せるチャンス!産後のお腹ぽっこりの原因と解消法
出産したらお腹が元に戻ると思っていたのに……。産後のお腹ぽっこりに驚く人は多くいます。「授乳していれば、自然に元の体型に戻る」「赤ちゃんの世話が大変なので、何もしなくても痩せる」などといわれていますが、なるべく早く妊娠前のスタイルを取り戻したいもの。そこで今回は、産後にお腹がぽっこりする原因と解消法、お腹を引き締めるタイミングや注意点を見ていきましょう。産後のお腹ぽっこりに悩んでいる人の声産前産後で女性の体は大きく変化します。体調不良や育児の大変さから、精神的にもデリケートになりがち。産後の経過に戸惑ったり悩んだりしている人も少なくありません。妊娠中に増えた体重は10kgで、出産で4kg...

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