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戦うよりも逃げるが勝ち!? メンタルを強くする方法5つ

2016年12月02日更新
戦うよりも逃げるが勝ち!? メンタルを強くする方法5つ
ささいなことで傷ついたり、ストレスがたまってイライラしたり――「自分ってなんてメンタルが弱いんだろう……」と、悩むことってありますよね。感情をもつ人間であれば、傷ついたり怒ったりして当然です。「でも、もう少し強い人間になりたい!」というあなたに、今回はメンタルを強くする方法をご紹介します。ストレス社会でがんばるみなさまが、少しでも生きやすくなりますように。 ポジティブになりたい人必見! ストレスのスルースキル メンタルが弱いと悩む方の多くは、繊細で責任感が強い性格です。優しいからこそ、自分を責めてしまうのです……。感情が欠落した人間になれば、強靭なメンタルを手に入れること...

キーワード

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