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最適な枕の高さの選び方は?枕選びのポイントと調整方法を紹介

2017年07月25日更新
最適な枕の高さの選び方は?枕選びのポイントと調整方法を紹介
あなたの枕の高さ合ってる?枕の選び方が知りたい!piiink0820さんの投稿あなたは枕選びをどのように行いますか?私たちの人生の1/4は睡眠に費やしているという話を聞いた事があると思います。実際、私たちは暮らしの中でどのくらいの時間を睡眠に費やしているのでしょうか。仮に暮らしの中で自身の睡眠時間を6時間とした時、1年間で6時間×365イコール2,190時間の睡眠時間を睡眠時間として使用していることになります。1年間が8,760時間なので確かに1/4は睡眠しているという事になります。そんな暮らしの中で多くの時間を費やしている睡眠は私たちの暮らしでの健康を保つために重要な時間でもあります。...

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