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集中力を高める方法!仕事や勉強の効率を上げるテクニックとは?

2018年03月23日更新
集中力を高める方法!仕事や勉強の効率を上げるテクニックとは?
人間はもともと集中力がない仕様になっている?yuko.2005さんの投稿人間は、もともと動物から進化したといわれています。進化する前の人間は、森などの自然の中で生活していました。自然界は弱肉強食の世界。少しでも気を抜けば命とりになってしまいます。yukko2164さんの投稿 「常に周囲に気を配らなければならない」という状況で暮らしていた人間の脳は、いつでも状況の変化に応じられるように意識を分散させられるようにできています。逆に言うと、一つのことに集中するのが苦手なんですね。あなたの集中力を邪魔する原因はコレ!lotus0314さんの投稿人間は、もともと集中力を持続するのが苦手...

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