美容

話題の「#腹筋女子」になりたい!美しい腹筋を手に入れる方法

2018年07月05日更新
話題の「#腹筋女子」になりたい!美しい腹筋を手に入れる方法
縦筋の入った腹筋、くびれたウエストを持つ「#腹筋女子」がインスタで流行中!女性でも美しく鍛えあげられたお腹が今のトレンドです。効率よく腹筋が鍛えられる、女性向けの筋トレや食事法を実践して、憧れのメリハリボディを手に入れてみませんか!? 今インスタで話題の「#腹筋女子」って一体なに? これまで、女性にとっての理想の体型は、筋肉も脂肪も目立たない華奢なスタイルが一般的でしたよね。でも最近の人気は、程よく筋肉の付いたメリハリボディにシフトしています。インスタグラムで「#腹筋女子」の投稿をチェックしてみると、キュッと引...

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