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量が多い髪の毛のボリュームを抑える方法4つ|膨張を減らす髪型は?

2018年08月24日更新
量が多い髪の毛のボリュームを抑える方法4つ|膨張を減らす髪型は?

髪が広がる!髪が膨張する原因3つ 髪にボリュームが出る・広がる・膨張する原因①水分 Instagram よく髪の毛が広がる、膨張するのは湿気のせいだと耳にしたことがあるでしょう。

髪にボリュームが出てしまう原因の一つはずばり湿気などの水分です。

髪全体の水分量が一定ではなくなると、髪が膨張してしまいます。

乾いた部分と濡れている部分があると髪同士が擦りあい、髪がうねりボリュームが出てしまいます。

梅雨の時期に髪が膨張しやすいのは、空気に含まれている水分が髪の毛に作用してしまうからといわれています。

髪にボリュームが出る・広がる・膨張する原因②ダメージ Instagram 髪のボリュームが出てしまう、膨張してしまう原因の一つは水分でした。

しかし人によって膨張する人とそうでない人がいます。

ではこの差は何なのかといえば、ずばり髪のダメージでしょう。

髪がダメージだらけだと髪のキューティクルがはがれてしまい、より髪の毛が水分を含みやすくなり膨らんでしまいます。

髪の量を減らしても髪が膨らむのは、量よりも髪のダメージが原因であるといえるでしょう。

髪にボリュームが出る・広がる・膨張する原因③乾燥 Instagram ではどうして髪はダメージを負うのか?といえば、第3の原因は髪の乾燥にあります。

ドライヤーの温風を長時間当て続けたり、きちんと乾かさないままで寝たりを繰り返すと髪は乾燥してダメージだらけになっていきます。

髪がパサパサ、まとまりがないという場合には髪が乾燥している可能性が高いので、ヘアケアでしっかりとうるおいを与える必要があります。

乾燥はキューティクルがはがれやすくなるので、シャンプー後はヘアオイルやクリームでうるおいを与え、開いたキューティクルを閉じさせてあげましょう。

量が多い髪の毛のボリュームを抑える方法4つ 量が多い髪の毛を抑える・減らす方法①美容師の技術に任せる Instagram 髪の毛の量が多いとヘアケアが大変でしょう。

そんなときに髪の量を減らすために一番手っ取り早いのは、やはり「美容師に頼む」ことです。

量が多いと日々のヘアケアも大変になるので、プロにすいてもらいましょう。

髪の毛の量が多いと自身ですいてしまう人もいるでしょうが、やりすぎると逆に広がってしまう原因を作ってしまいます。

自身のカットの腕に自信がないのであれば、素直に美容師に頼んだ方が失敗も少なく、ボリュームダウンが叶います。

\ POINT / 美容師に頼むときは「ボリュームダウン」と伝えよう 美容師にあまり頼まない人はどういう風に頼んだら良いのか分からないという人も多いはず。

そんなときは美容師に「ボリュームダウン」と伝えてみましょう。

髪の毛が多いので量を減らしたいと伝えれば、どんな風に減らしたいのかオーダーを聞いてくれます。

ボリュームを抑えたいところや悩みを打ち明けてみましょう。

量が多い髪の毛を抑える・減らす方法②シャンプーを変えてみる Instagram 美容師に頼めない、もっと違う部分でボリュームダウンしたいという人は、使っているシャンプーを変えるのも一つの方法です。

シャンプーにはいくつかの種類がありますが、その中でも「しっとり」「まとまる」「広がりを抑える」などのシャンプーがおすすめです。

サラサラ系のシャンプーなどは逆に広がってしまう恐れがあります。

しっとり系やまとまるタイプの方が髪の毛の量が多くてもボリュームダウンが叶うので、量を抑えるためにも使っているシャンプーの見直しをしてみましょう。

\ POINT / シャンプーやコンディショナーのパッケージに注目 今使っているシャンプーやコンディショナーがどんなタイプなのか分からない!という人は、使っているシャンプーのパッケージに注目してみましょう。

多くの商品はそのシャンプーがどういったタイプなのかをパッケージで分かりやすく示しています。

できれば購入する前にどんなタイプのシャンプーなのかを理解しておきましょう。

量が多い髪の毛を抑える・減らす方法③ドライヤーの使い方に気をつける Instagram シャンプーを変えただけではなかなか髪の毛のボリュームは収まりません。

そんなときはドライヤーの使い方にも気をつけてみましょう。

ドライヤーの使い方が悪いと単に髪にダメージを与え、髪の毛が広がる原因を増やすだけです。

髪のボリュームを抑えるためのドライヤーの使い方 根本は高温ですばやくしっかりと乾かす 髪全体に当てるのではなく、後頭部から側頭部と順番に乾かす ドライヤーの風は下から当てない 同じ場所ばかりにドライヤーの風を当てない 乾かしすぎない 風を下から当てるとボリュームが出てしまうので気をつけましょう。

また乾かしすぎると乾燥につながるのでこちらも注意が必要です。

熱が引いた後に広がる場合は冷風をうまく利用しましょう。

また髪の毛の乾かし方については以下の記事で詳しく紹介しています。

髪の毛の量が多いだけでなく、くせ毛がある人は必見の記事になっています。

チェックしてドライヤーの使い方をマスターしましょう! 量が多い髪の毛を抑える・減らす方法④ヘアクリームを使う Instagram 普段からヘアケア商品を使っている人は多いでしょう。

しかしボリュームを抑えたいなら、ヘアクリームを使うことをおすすめします。

クリームはじっくりと効果が出るタイプなので、夜にケアしておくと翌日の髪の具合が違います。

またクリームを使うときは髪が濡れた状態から使うことでより髪が広がる・膨らむといったトラブルを回避することができます。

クリームの重さによってもボリュームダウン効果が得られるので、オイルを使っていた人はクリームに乗り換えてみてはどうでしょうか? 量が多い髪の毛のボリュームを抑えるヘアアレンジ6つ 膨らむロングのヘアアレンジ①縮毛矯正やストレートパーマ Instagram 髪の毛が長いとやはりいくらヘアケアしても少なからず膨張したり広がることがあります。

毎日のケアが面倒、時間がかかるという場合には、いっそのこと縮毛矯正やストレートパーマをかけてしまってはどうでしょうか? かけるためには18,000円~25,000円程度のお金がかかりますが、一度かけてしまえば当分の間は髪のボリュームや広がりを抑えることができます。

まっすぐだからこそできるヘアアレンジもあるので、視野に入れてみてはいかがでしょうか? 膨らむロングのヘアアレンジ②くるりんぱポニーテール Instagram 縮毛矯正なんてお金がかかってできない!という人はくるりんぱポニーテールがおすすめです。

髪の毛の量が多くても数回に分けてくるりんぱすることでまとまりのあるヘアアレンジに仕上がります。

くるりんぱポニーテールのやり方 トップ部分の髪を少しとり、結わいておく 両サイドの毛を後ろで①の上に持っていき結びくるりんぱ トップ部分を軽くほぐしておく 襟足部分の残っている毛を②の毛先をサイドからくぐらせるように通し、上向きになるように結びくるりんぱ ④のくるりんぱを適度にほぐす 最後に飾り付きのヘアゴムでポニー部分を結んで完成 くるりんぱの量を増やすことで画像のような仕上がりにすることもできます。

初めての人は動画を見ながらいっしょにやってみると良いでしょう。

量が多いなら数回に分ければヘアアレンジも難しくありません。

膨らむミディアムのヘアアレンジ①ダブルくるりんぱ Instagram 髪の毛の量が多いと一度にくるりんぱをするのは大変でしょう。

そんなときは2回に分けてくるりんぱすることでまとめやすくなり、髪のボリュームを抑えつつ可愛いくるりんぱアレンジを楽しむことができます。

ダブルくるりんぱのやり方 両サイドの髪の毛を避けて後ろ部分の髪をまとめて結わう 後ろ部分の髪を結わいたらくるりんぱしておく 両サイドの髪の毛をくるりんぱした後ろの毛の上でまとめて結わう こちらもくるりんぱをする 上のくるりんぱの先を下のくるりんぱの中にしまう 中にしまったくるりんぱの先が出てこないようにピンで固定する 軽くほぐして完成 こちらは簡単なダブルくるりんぱのやり方になります。

初心者でも比較的アレンジしやすいやり方になっているので、ボリュームを抑えるだけでなくくるりんぱを手軽に楽しみたい人にもおすすめです。

膨らむミディアムのヘアアレンジ②ねじりローポニーテール Instagram ボリュームが多いなら敢えてそれを活用してみるのはどうでしょうか?こちらのアレンジは量が多くても毛先をはねさせて活かすことでゴージャス感のある仕上がりにしてくれます。

ねじりローポニーテールのやり方 初めにある程度しっかりと表面をヘアアイロンで巻いておく ベビーオイル(ヘアオイル)を全体的につける 両サイドの髪を残し、後ろの髪をまとめてクリップなどで留めておく 片方の髪の毛をまとめ、後ろにねじっていく 後ろの髪とまとめてゴムで結わう もう片方の髪を後ろにねじっていき、毛先は後ろの毛に巻き付けてから結わう 全体的にボリュームを出すためにほぐして完成 見た目はくるりんぱのようなイメージですが、両サイドの髪の毛をねじっているのでこちらの方がゴージャス感があります。

またヘアアイロンで巻かなくてもできますが、巻いた方が良い印象に仕上がるので手間でも巻いておくことをおすすめします。

膨らむショート・ボブのヘアアレンジ①ランダムヘアピンアレンジ Instagram ショートやボブ丈にしても髪の量が多かったり、湿気で膨らむ場合にはヘアピンを活用してみましょう。

用意するものは数本のヘアピンだけです。

このアレンジの肝はなんといっても「ランダム」にヘアピンを挿すことです。

ランダムヘアピンアレンジのやり方 お気に入りの色や形のヘアピンを数本用意する ボリュームを抑えたい部分に一定方向ではなくランダムにヘアピンを挿していく 後頭部にはやりにくいですが、側頭部などのボリュームを抑えたいときに役に立つアレンジ方法です。

一定方向ではなくランダムに挿すことでこなれ感があり、自然なおしゃれを楽しむことができます。

膨らむショート・ボブのヘアアレンジ②ざっくり編みアレンジ Instagram ショートでもボブでもある程度結べるくらいの長さがあるならこちらのヘアアレンジを試してみてはどうでしょうか?きっちりと編むのではなく、ざっくりと編んでこなれ感を出した素敵ヘアスタイルです。

ざっくり編みアレンジのやり方 髪全体にワックスをつけておく 髪をざっくりと三つ編みする 毛先はリボンなどで結ぶ 編んだ部分をざっくりと残す程度全体をほぐして完成 鏡で良くチェックしながら行うことで不自然さを感じさせないヘアアレンジになります。

きっちり編みすぎると固い印象になるので、ざっくりふわっと仕上げるようなイメージでアレンジを加えましょう。

髪の毛のボリュームを抑えるヘアアクセサリーは? 髪の毛のボリュームを抑えるヘアアクセサリー①カチューシャ Instagram 頭のてっぺんのボリュームや広がりを抑えたい、ごまかしたいならカチューシャがおすすめです。

カチューシャは軸部分が細いので、広範囲のボリュームや広がりには対応できませんが、ピンポイントで抑えたいときに役立ってくれます。

カチューシャといえば若者向けというイメージがありますが、最近では大人でも使えるデザインのものも増えてきています。

大人可愛いを目指すならヘアアレンジに取り入れてみると、髪の毛の悩みだけでなく新たなおしゃれへと道が開けるでしょう。

髪の毛のボリュームを抑えるヘアアクセサリー②ヘアバンド Instagram 頭のてっぺんや横のボリュームを抑えたいならカチューシャよりもヘアバンドの方が活躍してくれるでしょう。

ヘアバンドの方が厚みがあるので、より広範囲のボリュームや広がりを抑えてくれます。

近年ではハンドメイドで作られている方も多いため、デザイン性は高くなっています。

ヘアアレンジとして取り入れているおしゃれさんも多いので、髪の毛のボリュームを抑えるだけでなくアレンジとしても使ってみましょう! 髪の毛のボリュームを抑えるヘアアクセサリー③バレッタ Instagram 片方のみや、部分的にボリュームが出てしまっている場合にはバレッタなどのヘアアクセサリーが役立ちます。

飾りの大きいものを使えば周囲の視線はヘアアクセサリーに集まるので、うまくボリュームをごまかすこともできます。

最近では可愛いデザインのバレッタが増えてきたので、ヘアアレンジの要素として取り入れてみてはどうでしょうか?ロング~ミディアムの長さであればバレッタでのヘアアレンジは自由自在です! 量が多い髪の毛のボリュームを抑えるヘアケア・スタイリング商品5つ ボリュームダウンに役立つアイテム①あんず油ヘアクリーム Amazonで詳細を見る ドライヤー前のヘアケアにはこちらのあんず油ヘアクリームがおすすめです。

あんずのフルーティーな香りとしっとりタイプのクリームが髪の毛のボリュームや広がりを抑えて、髪のダメージケアまでしてくれます。

160gで533円とコスパも良いので髪の量が多い、髪が長い人でも安心してたっぷり使えます。

ヘアケアでボリュームダウンしたいなら使ってみてはどうでしょうか? ボリュームダウンに役立つアイテム②大島椿ヘアクリーム Amazonで詳細を見る ヘアクリームならこちらの大島椿もおすすめです。

あんずの香りが苦手な人はこちらの椿油配合のヘアクリームが良いでしょう。

ボリュームを抑えるだけでなく、髪にツヤも与えてくれます。

こちらも160gで654円とコスパが良いヘアクリームです。

無香料タイプなので化粧品のキツイ匂いなどが嫌いな人でも安心して使うことができるでしょう。

ボリュームダウンに役立つアイテム③ダイアンボヌールシャンプー Amazonで詳細を見る 厳選したオイルを使用し、しっとりまとまる髪へと導いてくれるシャンプーです。

98%が天然成分で作られているので、髪や頭皮にも優しいシャンプー&コンディショナーになっています。

値段は2本セット(シャンプー&コンディショナー)で3,024円と少々お高めですが、日々のシャンプーを変えるだけでもボリュームダウン効果は得られるので試してみてはどうでしょうか? ボリュームダウンに役立つアイテム④ロレアルパリエルセーヴ Amazonで詳細を見る どんなヘアケアをしても広がってしまうボリューム髪にはロレアルパリエルセーヴのヘアオイルはいかがでしょうか?パサパサと広がる髪にひと塗りするだけでもボリュームを抑えてくれます。

100mlで2,052円と少々お高めですが、シルクのような光沢と髪をしっとりと抑える効果に優れています。

ドライヤーの前後両方で使うことでより効果を高めてくれるでしょう。

ボリュームダウンに役立つアイテム⑤モロッカンオイル Amazonで詳細を見る セレブの間でも人気のモロッカンオイルは口コミ評判も良く、ボリュームダウンだけでなくさまざま髪質にアプローチしてくれる多目的ヘアオイルです。

乾燥髪にもしっとりとしたうるおいを与えてくれます。

100mlで3,999円と紹介した商品の中で一番の高値になりますが、海外セレブも愛用するほどの人気と評判があります。

ちょっとリッチに仕上げたい、またそんな気分を味わいながら過ごしたい人におすすめです。

髪の広がり・ボリュームは原因を知って対処すれば改善できる! 髪の広がりやボリュームはダメージ髪には避けては通れない道でしょう。

しかし広がってしまう原因を知って、対処をすれば髪の毛の量が多くても、膨張しても対策・改善することができます。

一生このヘアトラブルと向き合って過ごしていくのかと後ろ向きになるよりも、どうしたら改善できるのかを考えましょう。

またボリュームを活かしたヘアアレンジで自身のデメリットやコンプレックスを解消しましょう!

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