ライフスタイル

ストレスにも種類がある!?良いストレスと悪いストレスの違い

2018年09月10日更新
ストレスにも種類がある!?良いストレスと悪いストレスの違い
ストレスは健康だけでなく、美容面やダイエットにも影響してくるといわれています。 そのため、ストレスと聞くとマイナスなイメージしか出てきませんよね。 しかしこのストレスには、良いストレスと悪いストレスがあることをご存知でしたか? そこで今回は良いストレスと悪いストレスの違いについてご紹介いたします。 良いストレスと悪いストレスの違い▶良いストレスと悪いストレスがあるって知ってた? “ストレス”は、私たちの身体にさまざまな影響を与えるといわれていて、現代は「ストレス社会」ともいわれているほど、年々多くの人がストレスを抱え込みながら生活しています。 ス...

キーワード

  • ストレス
  • 違い
  • ストレッサー
  • 特徴
  • 物事
  • 理解
  • 要因
  • 人間関係
  • 刺激
  • ポイント
  • 捉え方
  • 視点
  • 観察
  • 達成
  • 何か