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【痩せたい女子は必読!】ダイエット検定から学ぶ、絶対役立つダイエット豆知識♡

2019年01月10日更新
【痩せたい女子は必読!】ダイエット検定から学ぶ、絶対役立つダイエット豆知識♡
こんにちは!fasme編集部なっちゃんです。 実は、わたくし【ダイエット検定1級、2級】を所得しておりまして 今回はそんなダイエットの正しい知識が身につく【ダイエット検定】の内容から 痩せたい女子の皆さんに役立つような知識を ご紹介したいと思います! 年末年始の暴飲暴食で、この時期はダイエットに力を入れたい女子も多いはず。 ぜひ、参考にしてみてくださいね♪ Contentsダイエットの基礎知識を知ろう!カロリーだけじゃなく大事なのはGI値!ダイエット◯×クイズ正しい知識で取り組むダイエット ダイエットの基礎知識を知ろう! まずはダイエットについての基礎知識を学びましょう。 痩せるた...

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