グルメ

【超簡単】スリムになりたい女子必見! 手間いらずのヘルシーおかず

2019年03月14日更新
【超簡単】スリムになりたい女子必見!
手間いらずのヘルシーおかず
サラダばかりはもう飽きた!簡単・ヘルシー・絶品レシピ ダイエットが気になって、サラダやサラダチキンばかり食べていませんか?野菜やお肉は低糖質なものが多いので、食べるのは良いことですが、単調な味つけだと飽きてきますよね。野菜もお肉も、低糖質な調理法を選べばバリエーション豊かに作り分けができます。 今回は、ついつい同じようなものばかり食べてしまう人に試してほしいレシピをご紹介。電子レンジであっという間にできちゃう上に、栄養価も高く低糖質なので超優秀。 ボディラインが気になってきた人にも、多忙で偏った食事が気になってきた人にも嬉しい効果がありそうですよ。 食事は毎日のことなので、せっかくなら...

キーワード

  • ツナ
  • 小さじ
  • 豚肉
  • 電子レンジ
  • レシピ
  • プチトマト
  • 加熱
  • にら
  • アスパラガス
  • こしょう
  • シリコンカップ
  • サラダ
  • 金丸絵里加
  • 半分
  • 作り方