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アロマ加湿器で風邪対策&リラックス!効果や使い方とおすすめ5選

2019年05月24日更新
アロマ加湿器で風邪対策&リラックス!効果や使い方とおすすめ5選

By 深井麻実 乾燥や風邪の対策に加湿器を使うなら、アロマ機能が搭載されたものを選ぶのがおすすめ。

アロマ加湿器は、一台で加湿効果とアロマ効果を期待できます。

ここでは、アロマ加湿器の選び方や使い方とおすすめのアロマ加湿器をご紹介します。

【目次】 アロマ加湿器の効果とは? アロマ加湿器の選び方 ・アロマ加湿器の選び方【1】種類 ・アロマ加湿器の選び方【2】設置方法 ・アロマ加湿器の選び方【3】お手入れのしやすさ アロマ加湿器の使い方 アロマ加湿器を置く場所 アロマ加湿器の注意点 おすすめのアロマ加湿器【1】Franc franc(フランフラン) ビクラス ポータブル おすすめのアロマ加湿器【2】無印良品(むじるしりょうひん) 超音波アロマ加湿器 おすすめのアロマ加湿器【3】ニトリ 除菌タンク付き超音波加湿器 ウルリ(7畳) おすすめのアロマ加湿器【4】イタモニ アロマ加湿器 リフレア おすすめのアロマ加湿器【5】Three-up(スリーアップ) アロマ加湿器 デュードロップL アロマ加湿器の効果とは? View this post on Instagram akkyさん(@akky52)がシェアした投稿 - 2019年 1月月25日午後5時09分PST アロマ加湿器はその名の通り、加湿器にアロマ機能を搭載したアイテム。

ミストタイプのアロマディフューザーと比べ、香りの拡散力は低いです。

しかしミストの量は多いので、加湿機能に優れていることが特徴です。

■加湿の効果 アロマ加湿器を使うと、のどや肌が潤います。

そのため、風邪やインフルエンザを予防できたり、美肌をキープできたりします。

■アロマの効果 アロマの効果は植物によって違います。

例えば、ラベンダーにはリラックス効果があり、レモンにはリフレッシュ効果があるので、体や心の状態に合わせて使い分けるのがおすすめです。

アロマ加湿器の選び方 View this post on Instagram Lisa⍟Fukinoさん(@lisafkn02)がシェアした投稿 - 2019年 1月月15日午後3時13分PST 最近は、たくさんのメーカーからアロマ加湿器が登場しています。

どれを選ぼうか迷ったら、次のポイントを参考にしてください。

アロマ加湿器の選び方【1】種類 View this post on Instagram 2-U : トゥーユーさん(@2ujp)がシェアした投稿 - 2019年 1月月17日午前1時35分PST アロマ加湿器は、ミストを作る方法によって大きく3つの種類に分けられます。

■超音波式 超音波振動でミストを作り出すタイプです。

ヒーターがないので、ミストが熱くならず、安全性が高いです。

また、デザインが豊富なので、インテリアに合わせて選べます。

ただし、お手入れが大変。

こまめにタンク掃除や水の入れ替えをしなければならないので、忙しい人は避けましょう。

■スチーム式 ヒーターの熱でミストを作り出すタイプです。

ヒーターで煮沸消毒されるので、ミストが清潔でお手入れも簡単です。

また、他の種類よりもパワフルなものが多いので、部屋を素早く加湿したい時に役立ってくれるでしょう。

しかし、ミストの吹き出し口が熱くなったり、室温が上がったりしやすい点には注意が必要です。

また、電気代は他のタイプと比べて高い傾向にあります。

■気化式 水が染み込んだフィルターに風を通してミストを作り出すタイプです。

ミストが熱くないので小さい子供がいても安全に使用でき、音が小さいので、寝ている間も使いやすいです。

さらに、他と比べて電気代も安いので、節約したい人にも良いでしょう。

その一方、湿度が上がりにくく、冬などは風が冷たいと感じることもあります。

お手入れはタンクやトレーなどに加えてフィルターの掃除も必要です。

アロマ加湿器の選び方【2】設置方法 View this post on Instagram ミルクティーさん(@cherrypopo308)がシェアした投稿 - 2019年 1月月8日午後9時09分PST アロマ加湿器は、据え置きで使うものと持ち運びできるものがあります。

使用する範囲に合わせて設置方法を選びましょう。

■据え置き式 リビングやオフィスなどには、据え置き式のアロマ加湿器が合っています。

据え置き式は加湿力が高く、タンクの容量が大きいものを選ぶと、長時間水を加える必要もありません。

■持ち運び式 オフィスのデスクなどで使う場合は、コンパクトな卓上タイプやスティックタイプがおすすめです。

USB電源や充電タイプを選ぶと、持ち運びしやすいでしょう。

アロマ加湿器の選び方【3】お手入れのしやすさ View this post on Instagram honokaさん(@hnnn__n)がシェアした投稿 - 2019年 1月月5日午前12時49分PST アロマ加湿器は風邪やインフルエンザ、乾燥肌などの予防に役立ちますが、正しくお手入れできていなければ、雑菌が繁殖して健康や美容に悪影響です。

アロマ加湿器を選ぶ時は、お手入れの方法もチェックしておきましょう。

アロマ加湿器の使い方 View this post on Instagram 毒りんごさん(@23aok)がシェアした投稿 - 2019年 1月月16日午前11時05分PST アロマ加湿器の使い方は商品によって違います。

故障を防ぐためにも、しっかりと説明書を確認し、正しい方法で使いましょう。

■使う水は水道水 アロマ加湿器にはミネラルウォーターなどではなく、水道水を使用しましょう。

水道水に含まれる塩素が雑菌の繁殖を予防してくれます。

■タンクの水は毎日取り換える タンクの水は使い切っていなくても一日に一回以上新しいものに変えましょう。

長時間水を入れっぱなしにしていると、雑菌が繁殖しやすいです。

アロマ加湿器を置く場所 View this post on Instagram Mayumi Murookaさん(@mayumi_murooka)がシェアした投稿 - 2018年12月月14日午後10時41分PST アロマ加湿器はできるだけ部屋の真ん中に置きましょう。

部屋の真ん中に置くと、ミストが部屋中に広がってスムーズに加湿されます。

反対に、部屋の隅にアロマ加湿器を置くと、加湿に時間がかかるだけでなく、壁に水分が溜まってカビや結露などのトラブルが起こりやすいです。

アロマ加湿器の注意点 View this post on Instagram ????mihoさん(@jamtaraco)がシェアした投稿 - 2019年 1月月11日午前1時58分PST アロマ加湿器を使う時は次の点に注意しましょう。

■妊婦さんは医師に相談 妊婦さんがアロマオイルを使うと、お産に影響が及ぶ可能性があります。

アロマ加湿器を使用したい場合は、医師に相談してみると良いでしょう。

■ペットへの影響を考える 猫などのペットは精油成分の代謝力が低く、アロマオイルで中毒症状を起こすことがあります。

ペットがいる場合は、影響がないアロマオイルを選びましょう。

■アロマオイルの種類に注意 アロマオイルはエッセンシャルオイル(精油)、水溶性アロマオイル(ソリューションオイル)、リフレッシャーオイル(ポプリオイル)の3種類に分けられます。

アロマ加湿器によって対応しているアロマオイルの種類が異なるので、使用前にしっかりとチェックしておきましょう。

特に、リフレッシャーオイルは非対応のアロマ加湿器が多く、間違えて使用すると故障につながるので、注意してください。

おすすめのアロマ加湿器【1】Franc franc(フランフラン) ビクラス ポータブル www.francfranc.com USB給電の持ち運びに便利なアロマディフューザーとしても使える加湿器。

スタイリッシュなデザインで、おしゃれなインテリアに馴染みます。

本体とタンクの取り外しが簡単なので、お手入れしやすいのも魅力です。

Franc franc(フランフラン) 【花粉対策】ビクラス ポータブル ブラック ¥4,860 販売サイトをチェック おすすめのアロマ加湿器【2】無印良品(むじるしりょうひん) 超音波アロマ加湿器 www.muji.net 机やベッドサイドなどに置いて乾燥対策できるアロマ加湿器。

吹き出し口が高いので、床が濡れにくく、潤いを与えたい部分に合わせてミストの向きも変えられます。

抗菌剤入りカートリッジが使われているので、清潔に使えるでしょう。

無印良品(むじるしりょうひん) 超音波アロマ加湿器 ¥7,990 販売サイトをチェック おすすめのアロマ加湿器【3】ニトリ 除菌タンク付き超音波加湿器 ウルリ(7畳) www.nitori-net.jp 振動で水をミストに変える超音波タイプのアロマ加湿器。

アロマオイルをアロマパッドに垂らして使います。

水タンクに抗菌樹脂が採用されているので、雑菌を気にせずに加湿したり、香りを楽しんだりしたい人におすすめです。

ニトリ 除菌タンク付き超音波加湿器 ウルリ(7畳) ¥3,229 販売サイトをチェック おすすめのアロマ加湿器【4】イタモニ アロマ加湿器 リフレア www.imotani.com 乾電池2本で使えるコードレスなアロマ加湿器。

コンパクトサイズで卓上で使うのにも適しています。

気化式なので、家具や床が濡れる心配がなく、自然に加湿できるでしょう。

静音設計なので、寝室やオフィスでも使いやすいです。

イタモニ アロマ加湿器 リフレア おすすめのアロマ加湿器【5】Three-up(スリーアップ) アロマ加湿器 デュードロップL store.three-up.co.jp オブジェのような水滴型のアロマ加湿器。

大容量の水タンクが搭載されているため、リビングや寝室などの広い部屋でも十分に使えます。

ヒーターで温めた水を超音波の振動できめ細かいミストにするハイブリッド式で、衛生的に使えます。

また、ミストの温度が上がりすぎないので、小さな子供がいる家庭でも安心です。

Three-up(スリーアップ) アロマ加湿器 デュードロップL ¥5,378 販売サイトをチェック 加湿とアロマを同時に楽しみたいなら、アロマ加湿器がおすすめ。

アロマ加湿器は部屋を潤わせながら、アロマの香りを広げてくれます。

好きなアロマオイルを垂らすと、疲れた体を癒せるでしょう。

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