美容

O脚の治し方。筋力不足はストレッチ、骨格のゆがみは姿勢で正す

2019年06月11日更新
O脚の治し方。筋力不足はストレッチ、骨格のゆがみは姿勢で正す
スキニーパンツやレギンスが似合わない、足が短く見える…どれもO脚ならではの悩みです。O脚とは、両足を揃えて立ったときに両膝がぴったりくっつかないで、「O」の字のようにすき間が空いている脚のこと。 筋力の衰えなどが原因でなるO脚は、改善することで血流が良くなったり、身長が伸びたりと多くのメリットがあります。 立ち姿がぐんと美しくなりますから、治せるものなら治したいところですよね。O脚になっている人には、どんな原因が共通しているのでしょうか?O脚の治し方と合わせてご紹介していきます。 この記事の目次あなたもO脚になってない?O脚のチェックリストO脚になる原因は何?筋力不足やオシャレ靴、...

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