美容

「梅流し」で宿便すっきり!断食後に試したい最強デトックス法

2020年02月13日更新
「梅流し」で宿便すっきり!断食後に試したい最強デトックス法
宿便がすっきり出る「梅流し」は、最強のデトックス法。断食で胃腸を休めた後に行うことで、腸がキレイになります。便秘解消の効果はもちろん、美肌や疲労回復、ダイエットに良い効果をもたらしてくれる梅流しで、健康的な美しい体づくりをはじめましょう! 驚くほど宿便が出る「梅流し」とは? 出典:GODMake. 断食で胃腸を休めた後は、デトックスをする絶好のタイミング。このタイミングで「梅流し」をすれば、驚くほど宿便が出て腸内がキレイになります。 「梅流し」とは、クエン酸やカリウムが豊富に含まれる梅干しと、食物繊維が豊富な大根の煮汁を合わせた「梅湯」を飲むデトックス法のこと。 腸の...

キーワード

  • 梅流し
  • 宿便
  • 断食
  • デトックス
  • 期待
  • 梅干し
  • 梅湯
  • ダイエット
  • 大根
  • やり方
  • 腸内
  • クエン酸
  • 流し