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納豆をおいしく食べて免疫力を! 「菌ケア」の専門家に聞く、納豆の食べ方

2020年07月10日更新
納豆をおいしく食べて免疫力を! 「菌ケア」の専門家に聞く、納豆の食べ方
キーワードを入力 KOKI YAMADAGetty Images 7月10日は納豆の日。そこで免疫力アップに効果的と再び人気沸騰の納豆について、基礎知識をおさらいしよう。納豆がどんなふうに体にいいの? いつ食べるのがいい? などを、美と健康を司る「菌ケア」について研究する歯科医師、下川 穣さんにASK。人気料理家の寺井幸也さんが伝授してくれた、納豆を美味しく食べる2つのレシピも必見! KPSGetty Images 納豆が体に良い秘密 納豆は、とても優秀な食材という下川医師。納豆に含まれる納豆...

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