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新型コロナ太りは焼き鳥&飲んで解消!?居酒屋ダイエット虎の巻

2020年08月06日更新
新型コロナ太りは焼き鳥&飲んで解消!?居酒屋ダイエット虎の巻
4~5月の自粛生活により、ポコンと出たおなか。どうしたものか……と腹をさすりつつも、最近は、つい“心のオアシス”居酒屋に足を運んでしまう本誌オヤジ記者。同じ悩みを抱えているご同輩も多いことだろう。そこで今回、飲んでも食べても太らない「居酒屋ダイエット」虎の巻を、達人2人に徹底指導してもらった。 まずは「乾杯」から。鍛え上げたボディを持つ“筋肉アイドル”才木玲佳さん(28)は、蒸留酒のウイスキーを使ったハイボールをチョイスするという。「いつもはもっぱらウーロン茶ですが、飲むならハイボールです。蒸留酒は糖質が少ないので、ダイエットや身体づくり中の方にもオススメです...

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